В Киеве активисты ГО "Життя" приняли участие в утренней зарядке по случаю Всемирного дня здоровья

В пятницу, 7 апреля 2017 года в Киеве на смотровой площадке Мариинского парка состоялась акция ко Всемирному дню здоровья - утренняя зарядка «Активируй здоровья». Несколько сотен участников акции вместе с известным фитнес-тренером Анитой Луценко на своем примере призвали украинцев быть более физически активными и заботиться о своем здоровье.

«Сегодня мы увидели очень много людей, которые заботятся о своем здоровье. Мы в министерстве можем заботиться о здоровье граждан, создавая законопроекты, приказы и нормативные акты, но на самом деле каждый из нас тоже должен заботиться о своем здоровье. Мы бы хотели, чтобы не требовалось столько больниц, врачей и лекарств, чтобы мы были здоровыми и не должны были много лечиться », - сказала и.о. министра здравоохранения Украины, доктор Ульяна Супрун, открывая зарядку.

Организаторы мероприятия отмечают, что иметь отличное здоровье и хорошее настроение просто. Достаточно ответственно относиться к своему здоровью, быть физически активным и уделять внимание профилактике.

«По данным ВОЗ, недостаток физической активности определен четвертым основным фактором риска в оценках уровня смертности в мире, в частности, недостаточная подвижность является причиной 6% смертей во всем мире. Предотвратить многие болезни можно ежедневными физическими нагрузками, что должно стать традицией в нашем обществе и быть признаком культуры каждого гражданина. Сегодняшняя зарядка в очередной раз доказала, что здоровый образ жизни - это легко и не требует много усилий и времени», - подчеркнула Генеральный директор Центра общественного здоровья МОЗ Украины профессор Наталья Низова.

«Недостаток физической активности и курение являются одними из основных факторов риска возникновения неинфекционных заболеваний, способствуют преждевременной смерти. Мы призываем всех украинцев быть физически активными, ведь спорт и физическая нагрузка помогают избавиться от табачной зависимости, что имеет двойное положительное влияние на здоровье. Движение и здоровый образ жизни - это залог здоровья, счастья и долголетия», - отметила исполнительный директор ОО« Жизнь »Лилия Олефир.

Утренняя зарядка проводилась при поддержке Министерства здравоохранения Украины, Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины, Deutsche Gesellschaft für Internationale Zusammenarbeit (GIZ) GmbH, который действует по поручению правительства Германии, а также Центра Гражданского Представительства «Життя», ассоциации «Украинские центры новых технологий здоровья», фитнес тура «Живи танцюючи» и клиники «Медиком».

Информационная справка:
По данным ВОЗ, основными факторами риска в оценках смертности в мире являются высокое кровяное давление (13%), употребление табака (9%), высокий уровень глюкозы в крови (6%), недостаточная физическая активность (6%).

Недостаточная физическая активность оценивается как основная причина в 30% случаев ишемической болезни сердца. Никотин в свою очередь сужает кровеносные сосуды и вызывает дополнительную нагрузку на сердце. Курение разрушает ткань легких, поэтому курильщики страдают от одышки втрое чаще, чем те люди, которые не курят. Итак, силовые показатели и выносливость курильщиков ниже.

Кроме того, никотин и токсины угрожают здоровью костей. Поэтому кости у курильщиков более слабые и хрупкие, а это очень опасно для тех, кто занимается спортом.